Jeg hedder Josefine Rasmussen, er 48 år og har de sidste 14 år arbejdet i en administrativ afdeling, i en politisk drevet organisation. Jeg har en diplom i Offentlig forvaltning og administration, og underviser til dagligt nye medarbejdere og ledere i systemunderstøttelse, og arbejder i praksis i en konsulentfunktion med fokus på bla. service og kommunikation. Udover det er jeg uddannet Skyggevejleder/coach ved Psykolog Mette Holm og startede i 2022, Josefines-Skygge, en lille privatejet virksomhed med fokus på 1:1 personlig vejledning i mental vækst.
Igennem min uddannelse og mit virke som skyggevejleder, min store interesse for mental træning, samt min rolle som ansat i en kompleks og omskiftelig organisation, er jeg blevet opmærksom på, hvor vigtigt den mentale robusthed også er på arbejdspladsen. Og ikke mindst, hvordan den kan styrkes blandt medarbejderne med bl.a. fokus på et positivt selvbillede og tillid til egne styrker, muligheder og evner samt evnen til at håndterer følelser og impulser.
Ved at styrke den enkelte, styrkes gruppen. Ved fokus på det private, indre liv, styrkes livet på arbejdspladsen.
Jeg har derfor startet IGro, en virksomhedsbaseret workshop , som har fokus på den mentale robusthed og vækst for medarbejdere og ledere.
